Стоимость: 890 руб. – цена единая. Комплимент от площадки – освежающая водичка с огурцом и лимоном)
Продолжительность: 1 час
Коврики берем с собой!
Организационные моменты:
- Место встречи – Аэродромная 47а, 7 этаж, «Крыша новых впечатлений» (бывший «Иглубар»). Как добраться: от футкорта на 4 этаже нового корпуса пройти до большой вывески «Фанки таун» и оттуда на эскалаторе наверх до 7 этажа.
Накануне вечером вам придёт смс-напоминание с информацией о времени и месте встречи, именем гида и его телефоном (если экскурсия загородная или междугородняя – так же там будет номер автобуса).
890 ₽
Выберите дату бронирования
Йога известна своими терапевтическими свойствами, но перед вами открывается совершенно новое направление — FYSM. И вы об Аббревиатура расшифровывается как Fresh Yoga Synthesized Methodology или синтезированная методология йоги. Практика состоит из 4-х частей:
— дыхательные упражнения и концентрация внимания;
— разогрев;
— основной комплекс упражнений;
— расслабление.
Система подойдет для тех, кто хочет меняться, раскрыть свой потенциал и улучшить состояние тела и духа. Она поможет стать спокойнее и увереннее двигаться к целям.
Что происходит при регулярной практике?
- Вы становитесь более подтянутыми.
- Укрепляются мышцы.
- Исчезают боли в спине и шее.
- Избавляетесь от физического и ментального напряжения.
Занятия подойдут для взрослых и детей. Здесь в первую очередь комфортно и не больно. Вам нужно захватить с собой коврик и настроиться на продуктивную практику. Вот увидите, как начнет меняться организм и как быстро вы полюбите этот вид йоги. И точно захотите ещё!
Расписание занятий: 4 мая в 9:00 и 24 мая в 18:30.
Записывайтесь и приходите, чтобы почувствовать всю силу своего тела и получить наслаждение от упражнений!